Search

Συναισθήματα


Αποδεχθείτε και εκτιμήσετε τα συναισθήματα σας,γιατί σας στηρίζουν.

Ποτέ μην θεωρείτε λάθος αυτό που νοιώθετε .Διαφυλάξτε αυτό το κανάλι επικοινωνίας με τον εαυτό σας .Τα συναισθήματα σας προσπαθούν να σας στηρίξουν στην προσπάθεια σας να αλλάξετε προς το καλύτερο.Αλλωστε όταν χαρακτηρίζουμε ένα συναίσθημα λανθασμένο σπάνια μειώνεται η ένταση του γιατί όταν αντιστεκόμαστε σε κάτι αυτό μεγαλώνει.Μαθετε λοιπόν να εκτιμάτε τα συναισθήματα σας και από την στιγμή που θα τα κατανοήσετε,αυτά θα ηρεμήσουν αμέσως.

Προσπαθήστε να αποκωδικοποιήσετε το μήνυμα που μεταφέρουν,αναρωτηθείτε τι έχουν να σας προσφέρουν.Τι πρέπει να κάνετε άμεσα για να αλλάξετε τα πράγματα προς το καλύτερο.

Η περιέργεια θα σας βοηθήσει να κυριαρχήσετε πάνω στο συναίσθημα σας,να επιλύσετε το πρόβλημα και να αποτρέψετε την επανεμφάνιση του στο μέλλον.

Καθώς η περιέργεια για τα συναισθήματα σας αυξάνεται θα μάθετε να τα αναλύετε να τα αλλάζετε σπάζοντας μοτίβα που σας οδηγούν σε αδιεξοδες καταστάσεις ,και θα βιώνετε την χαρά της εξέλιξης και της προσωπικής ισορροπιας.

Ενα από τα μεγαλύτερα μυστικά είναι η ικανότητα να σπάτε τα μοτίβα των συναισθημάτων που μπλοκάρουν την πρόοδο και την ευημερία σας.

Θα χαρώ πολύ να σας βοηθήσω διδασκοντας σας αυτήν την τόσο χρήσιμη πρακτική

αλλαγής συναισθημάτων.



90 views0 comments

Recent Posts

See All